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 夏季護膚，妹紙們很容易走進一些誤區， 還有一些謠傳已久感覺就像是真的似的方法， 但很多時候其實并不是這樣子的。下面我們就來看看， 關于夏季護膚，我們曾經聽過的哪些謊言吧， 揭開它的真面目，還護膚一個真相。

1.天氣太熱，回家用冰水洗臉超爽

 過冷的水溫確實會給肌膚帶來涼爽的感覺，但同時會帶走皮膚表面的水分，導致皮膚干燥。特別對于油皮，冰水洗臉會讓毛孔收縮，導致無法清潔堆積的皮膚污垢。

 冰水洗臉還可以引起皮膚血管收縮。如果長期用冰冷的水洗臉，會引起皮膚血管收縮，皮膚彈性喪失，出現肌膚早衰的狀況。

 洗臉最合適的水溫在34℃左右，有利于皮膚的休息和接觸疲勞。當然溫水潔面后，冷水收一發，是醒膚又醒腦的好方法（過敏肌膚慎用冰水）。

2.夏天不愛用乳液、面霜

 夏日經常出汗，有菇涼就傻傻的認為肌膚不缺水了，其實這只是你的“錯覺”。另外日曬、空調房、甚至防曬霜，這些都在時時刻刻奪走肌膚的水分。如果不太注意這方面的預防，很容易讓肌膚在大熱天感受到外油內干的絕望。

 皮膚油膩只是表象，內里缺水才是真正的皮膚現狀。如果覺得使用乳液、面霜會讓肌膚油膩，那你可以選擇清爽的凝露或乳液進行保濕。但切記：越是燥熱的夏天，最后涂抹乳液、面霜這一步就越重要！

3.保濕面膜敷越久越好 

 一般來說，除了睡眠面膜是可以敷一整晚以外，其他通常都是敷10-15分鐘左右。然而有些菇涼不知道哪里聽來的護膚小竅門，敷面膜越久越好，有的恨不得一片面膜敷個把小時，干掉在臉上都不舍得撕了，說的是你嗎

 可你們知不知道：敷面膜太久了，面膜就會干掉，本來肌膚的水分會被面膜反吸回去！而在敷完面膜后可以立即涂抹保濕水和乳液來為肌膚鎖水，而不是在那長時間敷面膜，任面膜的精華溜進去飛出來哦！

4.夏天只要控油就可以了

 夏天出汗多、出油多，整天我們肌膚都濕噠噠的，油悶悶的，給人肌膚不缺水的錯覺。很多菇涼覺得，只要一味的控油足夠了，其他保濕工作完全可以丟到秋天再撿起來。

 但事實上只有給肌膚足夠的水分滋養，才能促進后續的營養吸收。不止是打開肌膚毛孔，促進內層吸收的第一環，更是鎖住肌里水分的必要步驟。

5.在辦公室里有事沒事都噴一噴礦泉水噴霧

 不知道是什么時候開始的糟亂風氣啊，幾乎現在每個菇涼都隨身攜帶礦泉噴霧，定期噴噴好像真的就可以補充臉部水分，舒緩皮膚緊繃感又清爽cool cool的，理論和感受都如此美妙？！

 但事實上呢，在空調房里如果噴的次數過多，效果不僅不好，反而會吸干皮膚原有的水分，而且只噴保濕噴霧，卻不能給到后續的鎖水動作，會讓皮膚陷入快速丟失水分，干燥的惡性循環。最好的辦法是攜帶一瓶保濕噴霧，在中午或者下午皮膚需要補充水分時候，順帶補一下乳液&防曬哦！

以上幾種護膚習慣都屬于護膚雷區，大家必須小心繞過，才能讓夏天的皮膚仍然保持健康的狀態！

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